هل يمكنني البحث عن الحركات حسب العضلة؟

نعم. في مكتبة الحركات بحث وفلاتر متقدمة وخريطة للجسم من الأمام والخلف: اضغط على العضلات التي تريد تمرينها. ولكل حركة عرض توضيحي وتعليمات وشارة لمستوى الصعوبة ورقمك القياسي الشخصي فيها.