كيف أسجّل تمرينًا؟

اضغط «ابدأ التمرين» في الرئيسية أو في التدريب، وأضف حركات من المكتبة، ثم سجّل كل مجموعة بالتكرارات والوزن أو بالوقت. اضغط على شارة المجموعة لتجعلها مجموعة إحماء، واسحب المجموعة جانبًا لحذفها، ثم أنهِ التمرين لحفظه في سجلك بمجموعاته وحجمه وأوقاته. ويمكنك أيضًا أن تبدأ من تمرين مخصّص محفوظ.